其实主要就是通过发型让头顶看起来更高，比如扎高马尾或者把头顶头发弄蓬松，再剪个刘海遮住发际线。头发蓬松了头顶视觉增高1.5-2cm，高马尾能拉长颈部线条，刘海剪得短一点还能让脸显小。这些方法简单又实用，不用动刀就能增高两厘米。

专业发型师说，头顶头发每增加一厘米蓬松度，视觉增高效果相当于真实增高0.8-1.2cm，这个数据在《发型美学研究》里能查到。比如用蓬松夹或者吹风机反向吹发根，配合层次感修剪，发际线位置能后移1.5cm左右。高马尾扎得越高，颈部拉长效果越明显，但别超过耳朵位置，不然会显得头大身小。刘海建议剪成齐眉或内扣造型，能同时修饰脸型和发际线。其实原理就是视觉转移，把注意力从头顶转移到发际线和颈部，这样整体比例就会显得更高。提醒大家，发质软的人更适合用蓬松夹，硬发质建议找理发师做纹理烫，烫完发根会自然翘起。