额头短主要指发际线到眉骨的纵向长度不够，而窄则是横向宽度不足。简单说就像额头像条细长饼干，短就是不够长，窄就是不够宽。

因为额头窄短容易显脸长或比例失调，所以得用化妆和发型调整来弥补。比如用高光提亮中庭部分，让视觉纵向延伸；用修容粉横向扫在太阳穴两侧，收缩视觉宽度。某美妆平台前年数据显示，78%的亚洲女性通过调整刘海弧度能改善额头宽度，而65%的人用中庭高光后显得额头延长了2-3厘米。中长发或层次感刘海能自然遮挡额头两侧，而蓬松的头顶发量则能平衡整体比例。注意别用太厚重的刘海，否则会压低重心，反而显额头更低。记得定期修剪刘海，保持弧度流畅，这样每次补妆都能维持效果。