豆奶本身含糖量就比牛奶高 因为大豆含有天然糖分 加上特浓版会多加糖浆或甜味剂 所以喝起来特别甜

豆奶特浓的甜度主要来自两个阶段 原料阶段和加工阶段 大豆在加工时糖分被分解成单糖更易吸收 据农业农村部大前年数据 豆奶含糖量普遍在6-10克/100ml 而特浓版普遍达到8-12克/100ml 比普通豆奶高30%以上 加工环节还会添加白砂糖或果葡糖浆 某品牌检测报告显示 豆奶特浓成品含糖量最高达14.3克/100ml 相当于每杯250ml含糖35克 超出世卫组织建议量50%

（效果）

豆奶特浓豆奶为什么这么甜

因为本身含糖高 加糖浆或甜味剂 所以特别甜

主要来自原料和加工阶段 大豆分解糖分更易吸收 据农业农村部大前年数据 豆奶含糖6-10克每100ml 特浓版8-12克比普通高30% 加工加白砂糖或果葡糖浆 某品牌报告最高14.3克每100ml 每杯250ml含糖35克 超建议量50%