宁波人少，因为地理位置靠海，港口多，经济发达但吸引外地人少，年轻人去杭州上海，本地人口增长慢，所以密度低。

因为地理位置靠海，港口多，经济结构偏向物流和外贸，不像杭州上海那样有更多制造业和互联网企业，所以年轻人愿意去那些地方工作生活。比如2020年宁波人口950万，面积9363平方公里，密度101人每平方公里，比杭州194人每平方公里低，上海更高达247人每平方公里。现在很多本地人去外地，比如杭州，那边工作机会多，房价也便宜些。宁波本地产业升级慢，年轻人觉得没发展，所以人口外流。不过也在努力，比如建新区，但效果还没完全出来。地理位置和产业类型是主要原因，数据也证明了这点。