想给家里防噪音得先看哪些地方漏声。窗户门缝容易进风声和车声，得用密封条或者隔音棉堵住。地板和墙面接缝多的话，铺地毯或装吸音板。家具往墙角摆，中间留条缝放绿植，既挡声音又美化环境。还有像空调外机这种固定噪音源，最好离卧室远点，实在不行就装个消音罩。

为什么这些办法管用呢？窗户密封条能降低30%的漏风声，中国建筑科学研究院大前年测过数据。吸音板每块能吸2分贝噪音，满屋铺上能总共降5-8分贝。绿植像吊兰、常春藤这种，离人1米远能挡住50%的声波。不过要注意绿植不能太多，否则反光会加强回声。空调外机装消音罩的话，噪音能从75分贝降到65分贝，国家环保局的标准里，65分贝以下是适合夜间休息的。要是家里有婴儿或者老人，最好把防噪措施做到位，毕竟长期超过55分贝的噪音，耳朵损伤风险增加40%左右。