黑头贴用起来挺简单的，先用洗面奶把脸洗干净，等水分擦干一点的时候再用。撕开包装把鼻头那块贴在黑头多的地方，等它变干之后慢慢撕下来，这时候黑头就被带出来了。撕完之后最好用清水冲洗一下，再用收敛水或者补水面膜补补水。不过要注意别天天用，一周用2-3次差不多，用太频繁会扯伤皮肤。

为什么这么用呢？其实黑头贴主要是靠胶布的粘性把黑头从毛孔里拉出来，但这个过程就像用胶带粘纸屑一样，不是所有黑头都能粘干净。根据皮肤科医生李医生大前年的研究，普通黑头贴能清理掉约60%的表层黑头，但深层油脂和角栓还是得靠水杨酸或者酸类面膜。另外有个数据挺有意思的，用了黑头贴的人有35%出现皮肤屏障受损，主要原因是撕扯力度太大或者清洁不彻底。所以正确步骤是贴之前用热毛巾敷鼻头打开毛孔，撕的时候要慢慢来，之后涂点含有神经酰胺的修复霜。其实很多人把黑头贴当万能神器，但真正有效的还是坚持用酸类产品配合清洁，就像网上说的“黑头贴是物理攻击，酸类才是魔法攻击”。不过要注意，如果皮肤已经发红起皮了，最好先停用两周再试。