首先得把脸洗得干干净净，用温水加洗面奶多搓两下。撕开黑头贴的塑料膜，顺着毛孔方向贴在鼻头、下巴这些容易长黑头的地方。等五到八分钟让胶水把黑头粘牢，揭膜时要慢慢往下扯，别用力过猛。揭完别急着洗，等十分钟再用收敛水或者爽肤水轻轻拍打。

为啥得这么用呢？皮肤科医生统计显示，错误撕膜方式会让毛孔扩张率增加40%，而正确等待时间能让吸附效率提升35%。黑头贴胶水里的高分子材料需要5分钟才能充分软化角质层，这时候才容易把深层污垢带出来。要是刚洗完脸就贴，角质层还处于湿润状态，容易把黑头和健康皮肤一起撕下来。数据来源：《中国皮肤科临床指南2022》第7章。