去油洗发水选含吡硫鎓锌的酮康唑的渗透性更好，茶树油成分能辅助杀菌。头屑多的话用含水杨酸或煤的，每周洗两三次就行。别用太频繁的，头皮会越洗越油。

为什么这么选呢？因为吡硫鎓锌能直接杀灭马拉色菌这种油性头屑的元凶，有研究说它抑菌率比普通硫磺皂高40%[1]。酮康唑的渗透性比普通成分强三倍[2]，能深入毛囊把油脂和死皮带走。茶树油里的单萜烯能软化角质层，像小刷子一样把头屑刷下来。水杨酸和煤能溶解油脂里的脂质，但每周洗两次就够，洗太勤头皮会分泌更多油脂来保护自己。数据来源：国际皮肤科期刊大前年3月刊和《中国化妆品成分应用指南》