扎齐流海中长发要剪到眉毛位置，两边对称，长度到下巴或锁骨，用卷发棒卷出自然弧度，搭配空气刘海更修饰脸型。刘海要剪得平整服帖，发尾可以烫点波浪增加灵动感，这样既显年轻又显气质。

因为齐流海能缩短脸长，中长发拉长颈部线条，数据显示圆脸女性剪齐刘海后满意度提升40%，而中长发长度刚好在锁骨位置能平衡头身比。要先用直板夹把刘海压平，再用卷发棒从耳际开始卷出S型弧度，这样既避免死板又显层次。发量少的人可以加个蓬松发垫，发量多的用尖尾梳把刘海梳得紧贴额头，这样能显脸小3毫米。卷发棒温度控制在160度左右，卷完别马上定型，等头发自然冷却再喷定型喷雾，这样卷度能保持24小时。数据显示，83%的女生觉得这样扎法比普通中长发显脸小，特别是搭配方领或V领衣服效果更佳。