气往上走是中医说的症状，就是人感觉胸口闷、喉咙痛、头晕脑胀，可能因为肝火旺或胃火旺。这时候吃清热降火的食物，比如梨、苦瓜、绿豆汤，中成药的话牛黄解毒片、黄连上清丸都管用。

中医理论里，肝和胃的火气上冲到头部就会闹毛病。现代研究也发现，牛黄解毒片里的牛黄、黄连能降火，黄连上清丸含黄芩、黄连这些成分，临床试验显示对喉咙痛有效率超过80%。《中国药典》说这两种药都归入清热类，适合肝胃郁热的人。不过得注意，长期吃寒凉药伤脾胃，最好配点健脾的药，比如白术、茯苓。像熬夜、吃辣多的人，气往上走更常见，这时候吃点中成药配合饮食调理，症状会减轻。