做卷发前要擦护发素、发膜，烫完用定型喷雾。药水选冷烫、热烫或弹力素，看头发粗细选浓度。细软发质用低浓度药水，硬发用高浓度。烫前擦护发素防干枯，烫后喷定型喷雾定型。

为什么这么选？护发素含氨基酸，能锁住水分，烫前擦能减少药水伤害。冷烫药水含氨和过氧化氢，软化头发；热烫药水含钛和铵盐，高温定型。弹力素含硅油和植物提取物，增加弹性。某品牌测试显示，细软发用低浓度药水，烫后卷度保持45天，损伤率比高浓度低30%。烫前擦护发素，发质含水量提升20%，药水腐蚀减少15%。定型喷雾里的成膜剂能固定卷度，普通发胶只能维持6小时，而定型喷雾能维持18-24小时。烫完不擦药水，头发断裂率增加40%，但擦了护发素再烫，断裂率降到25%。所以步骤不能乱，先护发再烫，定型才护得住头发。