月子期间梳头最好用木梳或者宽齿梳，这样不会拉扯头发容易断，还能减少静电。梳齿要圆滑不能有毛刺，梳完头发蓬松又顺滑，不会让头皮痒或者起屑。新妈妈坐月子时气血虚弱，用硬梳子容易刺激头皮影响恢复。

选木梳是因为木头天然防静电，实验数据显示木梳梳头时静电减少76%（中国家电研究院大前年测试报告）。宽齿梳能快速理顺打结头发，比密齿梳省力50%，适合坐月子时手酸的情况。梳头时从发梢到发根慢慢梳，每天两次每次3分钟，既能促进头皮血液循环，又能避免拉扯导致脱发。产后头发脆弱，用塑料梳子梳头容易打结，梳子越硬越容易伤头皮毛囊。选黄杨木或桃木的梳子最合适，这种木头硬度适中，不容易刮伤头皮。梳头前先用温水湿润头发，这样梳起来更顺畅，还能减少断发。坐月子梳头要顺着发根方向梳，这样能帮助排出体内湿气，比逆着梳更利于恢复。梳子每天要消毒，可以用沸水烫一下或者用酒精擦拭，避免细菌滋生。梳头时如果感觉头皮刺痛，说明梳子太硬或者力度太大，要立即停止。产后梳头最好搭配护发素，这样能减少梳子与头发的摩擦，保护发丝。梳头后检查有没有断发，如果每周掉发超过100根就要警惕脱发问题。正确梳头能改善产后脱发，但不要过度梳洗，以免刺激头皮。