围头村看海看日出看日落都合适，特别是涨潮时能看到红树林和赶海，金井镇的海滩适合游泳，但人比较多，深沪湾有海鲜和礁石景观，但交通不太方便。

围头村是首选，因为这里离海最近，沙滩平缓，适合拍照和赶海。前年游客量突破50万，比金井镇多30%，说明受欢迎程度。红树林保护区有200公顷，潮汐时间每天2次，涨潮时能看到鱼群和滩涂生物。金井镇虽然游客少20%，但泳场有救生员，适合带小孩。深沪湾的“万人石”能看日出，但得坐半小时公交。注意避开周末，围头村周末游客比平时多4倍，提前查潮汐表更安全。