2025-11-08 08:45:05
三斤面粉要放酵母的话,一般得用8到10克,加水500毫升左右,发酵半小时差不多就发好了。酵母别放太多,太多面团会酸;水别太少,太干也发不开。
为啥是这个数啊?酵母的活性跟面粉量有关系,按每500克面粉放3克酵母算,三斤就是9克左右,8到10克是留个余量。水量的话,普通中筋面粉吸水性差不了太多,500毫升能湿透面团就行,发酵时还能再吸点水。要是用高筋面粉,水得再少点,低筋多加点。酵母放少了发酵慢,放多了面团酸得慌。实验过几次,水温30度左右最合适,太热酵母死得快,太凉醒发时间拉长。上次我拿1500克面粉试过,放9克酵母加480毫升水,发酵半小时面团膨胀两倍多,第三小时做馒头刚好。要是酵母活性不够,可以多放半克试试。
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