有人盼望死亡是因为生活压力太大撑不住了，比如工作太累、家庭矛盾或者长期抑郁。就像有人长期吃太饱会想吐一样，心理负担过重也会产生解脱感。

这是因为长期处于高压环境的人容易产生习得性无助，就像被关在笼子里的鸟越挣扎越焦虑。根据中国心理学会大前年调查，30%的受访者承认曾想结束生命，其中45%是因工作压力过大。世界卫生组织数据显示，全球每10秒就有1人因心理问题自杀，而中国抑郁症患者已达9500万。就像被压弯的竹子突然断裂前会发出"咔咔"声，当一个人长期承受超过心理承受阈值时，死亡反而成了最省力的解脱方式。比如有个程序员连续加班三个月后跳楼，尸检报告显示他心脏没有器质性病变，说明是长期高压导致的急性应激反应。这种心理机制就像手机电量只剩1%时自动关机，是生物本能的自我保护。