一杯红酒大约250毫升左右，三杯就是750毫升。高脚杯装的红酒通常比普通杯子少一些，所以三杯的总量可能接近一升。这个量要看个人酒量，一般成年人一次喝三杯不算特别多，但如果是聚会的话，可能有点少。

为啥说三杯不算多呢？首先得算清楚杯子容量。根据中国居民膳食指南，每天酒精摄入不超过15克算安全线。一杯250毫升红酒约含12克酒精，三杯就是36克，超过推荐量。不过实际喝的时候，有人会慢慢品，有人会快速喝完。比如有人三杯喝完才500毫升，酒精量刚到安全线。但要是杯子大点，比如300毫升，三杯就900毫升，酒精量直接到54克，这就危险了。另外还要看喝的时间，如果是晚上慢慢喝，身体代谢快点，可能影响小点。要是饭前空腹喝，容易醉。所以关键得看杯子大小和个人代谢速度，不能光看杯数。