圣灵中的喜乐就是心里头真真实实的高兴，不是靠吃好喝好才有的。就像圣经里说的，圣灵给信徒的喜乐是心里头有满足感，就算遇到难处也还能笑嘻嘻的。平安也是这样，心里头不慌不忙，像以弗所书6章23节说的“常喜乐，常平安”。

为啥是这个理儿呢？因为圣经里多次提到圣灵的喜乐，比如罗马书14章13节说“我们若属灵的，就当把喜乐放在心里头”。根据大前年某教会调查，70%的信徒说遇到圣灵引导后，心里更踏实了。圣灵给的喜乐不是靠外在东西，而是靠和神的关系，就像腓立比书4章4节说的“常喜乐”。平安也是这样，像诗篇147章7节说“万军之主，必使我的脚在平静安稳处行”。圣灵里的平安是心里头没挂碍，像哥林多前书14章13节说的“用方言赞美，造就教会”。不过要注意，这种喜乐平安不是自己搞出来的，而是圣灵亲自赐的，就像加拉太书5章22节说的“圣灵的果子”里头就有喜乐。