侍奉就是给人帮忙做事，比如照顾老人、做家务或者帮忙处理事情。但当任务太多或者自己没时间时，就会觉得累，这就是侍奉的负担。比如有人每天要照顾生病的家人，还要上班，身体和心理都会受影响。有时候明明想帮忙，但忙不过来反而更焦虑。

为什么说侍奉会变成负担呢？首先因为侍奉需要持续投入时间和精力，就像每天都要做家务，长期下来容易累。调查显示60%的人觉得照顾家人太累，其中45%的人每周要花20小时以上。如果对方不懂得感恩，反而抱怨多，会让帮忙的人更委屈。比如有案例说小王照顾瘫痪的奶奶三年，但奶奶经常骂他笨手笨脚，他实在受不了辞职了。侍奉如果变成单方面的付出，没有对方回馈，就像往无底洞里填钱，时间久了肯定扛不住。就像那个照顾植物人的张阿姨，十年没休过假，现在走路都喘，医生都劝她别再硬撑了。所以侍奉变成负担，主要就是任务太重、对方不体谅、自己没时间这三个原因。