红酒虽好，但里面含有单宁酸和二氧化硫，长期喝可能伤肝、胃。有些人觉得每天喝一小杯没关系，其实这样累积起来，肝脏负担还是很大的。特别是本身有遗传肝病的人，喝多了更容易得病。

红酒里边的单宁酸和二氧化硫是主要问题，单宁酸像小钩子一样勾住胃黏膜，时间长了容易长溃疡。二氧化硫是防腐剂，长期喝会让肺和血管变硬。中国疾控中心大前年数据显示，每天喝红酒超两杯的人，肝病风险比不喝的人高30%。商家总说红酒能软化血管，其实过量喝反而让血管弹性变差。比如每天喝半杯以上的人，10年后肝硬化风险增加两倍多，世卫组织的研究表明，喝红酒和肝癌有一定关联。现在年轻人爱喝红酒，主要是跟朋友聚会时觉得有面子，商家也总推着"每天一杯更健康"的假消息。但很多人不知道，喝红酒的量超过每天150毫升，就属于过量了。