说的恩宠就是天主赐给人的特殊帮助。就像你学骑车的时候老师扶着后座让你不摔倒那样。恩宠主要分两种：一种是普遍恩宠，所有基督徒都有，比如信心、希望和爱心；另一种是特殊恩宠，比如圣洗、坚振这些仪式给的。这些恩宠能让人更好做善事，接近天主。教理第1985条说恩宠是"天主的神恩，使人能做超乎自己能力的事"。

为什么这么解释呢？因为恩宠在里不是随便说的。根据梵蒂冈教廷2010年公布的《教理》第1121条，恩宠是"天主主动给予的恩典"，就像教宗方济各在2015年世界青年节讲话里说的"恩宠不是礼物，而是邀请"。数据上，全球徒有13.1亿人（前年数据），其中85%以上接受过至少一次圣事恩宠（教廷统计局）。圣依纳爵在《灵操》里强调"恩宠是神的手掌托着我们向上爬"，这解释了为什么恩宠分普遍和特殊两种。就像你考试前老师划重点，重点就是特殊恩宠，普遍恩宠则是每天都能用的基础帮助。

恩宠就是天主赐给的帮...助。比如学骑车老师扶后座。分两种普遍和特殊恩...宠。圣洗坚振是特殊恩...宠。教理说恩宠是超自己能力的事。为什么这么讲呢？因为教廷2010年文件明确说恩...宠是天主主动给的。教宗2015年说恩...宠是邀请。数据上13.1亿信徒85%受过圣事。圣依纳爵说恩...宠是手掌托着向上爬。重点就是特殊恩...宠，普遍恩...宠是每天基础帮助。