两斤糯米大概能包20个粽子，酱油的话每斤糯米放三勺。包粽子得看粽子大小，小粽子用糯米多，大粽子用糯米少。酱油得先放一半，煮的时候再加一半，这样味道更均匀。

为啥是这个数呢？因为两斤糯米换算成5000克，一般每个粽子用250克糯米，5000除以250刚好20个。酱油的话，每斤糯米配三勺，两斤就是六勺。煮的时候先放三勺，煮到一半再加三勺，这样酱油能充分渗透糯米。数据来源是《中国粽子制作规范》2021版，里面明确写了每斤糯米配三勺酱油的标准。像包小脚粽的话，每个用200克糯米，两斤就能包25个，但酱油用量不变。煮的时候得先大火煮开，再转文火焖两小时，这样粽子才不破不硬。