信心就是相信自己能行，像打鼓一样有节奏。比如说你学骑车，刚开始摇摇晃晃，但越练越稳，这就是信心在起作用。信心不是天生的，是慢慢攒出来的，就像存钱罐，每天存一点小成就，慢慢就满了。

信心为什么是这个样子的呢？因为信心跟大脑里的神经回路有关，哈佛大学研究说，信心强的人大脑前额叶皮层更活跃，能更快做决定。比如前年中国职场调查显示，有信心的人升职速度比没信心的高37%，他们敢主动接项目，出错也不怕。信心就像个放大镜，能把你的优点照得更亮，缺点照得更清楚。刚开始可能只敢做简单事，但每完成一件就往心里记，比如把"我搞不定"改成"我试试看"。就像打游戏升级，信心值随着小胜利慢慢涨，到后期就能挑战大BOSS了。其实信心就是心里的小火苗，你添柴它就烧得旺，不添柴就熄了。后来发现，信心最怕的是连续失败，但要是能坚持每天做件小事，三个月下来，90%的人都会觉得"原来我挺行的"。