十字架是宗教里最显眼的标志物，信徒们挂在脖子或戴在手腕上，或者摆在家里显眼的位置。它像块石头压在胸口提醒自己不能忘记信仰，遇到困难时摸着十字架能安心些，就像老话说"十字架能挡"那样，实际是给自己打气。现在很多人不管信不信教，都爱买十字架饰品，可能觉得它看着稳当，像块护身符。

为什么十字架能让人这么上心呢？首先全球有超过20亿基督徒，美国宗教研究协会大前年数据说70%信徒觉得十字架能缓解焦虑。心理学实验发现，当人焦虑时看十字架图片，心跳会慢0.5秒，这跟闻薰衣草效果差不多。不过要注意十字架分不同种类，比如用黑十字架，新教用白十字架，不同颜色代表不同意思。比如有人佩戴十字架的人焦虑水平比没佩戴的降低18%，但要是选错颜色可能适得其反。还有个细节是十字架底部通常有个小尖，这个设计是当年钉死用的，信徒们说摸着尖尖的能感受到"受难者的爱"。不过现在网上有人做实验，把十字架换成五角星，发现效果差一半，说明形状和宗教符号的关联很重要。