爱好者来说卢瓦尔河谷就是卢瓦尔河旁边那些城市组成的区域像图卢兹南特奥尔良这些地方但重点是在法国中西部那个大区域。这个区域名字里的"河谷"指的是卢瓦尔河两岸的平原地带，而"地区"是法国的行政划分单位，所以不能只说一个城市。

卢瓦尔河从法国中部一直流到西海岸全长670公里流经5个省份其中最重要的城市是图卢兹南特奥尔良还有卢瓦尔安哥这些地方。根据法国大前年的统计奥尔良是卢瓦尔河谷最大的城市人口有30万左右南特和图卢兹各有25万和20万人口。法国地理协会的数据显示这个区域有超过200万人口占全法1.5%面积。为什么不能说巴黎呢？因为卢瓦尔河主流段在奥尔良以下才进入塞纳河三角洲，而巴黎在塞纳河支流上。就像河流分叉不能算作主流段一样。