喝点红酒微醺挺舒服的但别喝多伤胃。少量红酒可能让胃暖暖的但胃不好的人喝完容易反酸。微醺后心跳加快脸红是正常反应但别超过每天二两。

其实少量红酒对胃有保护作用但过量会刺激胃黏膜。中国营养学会建议成年男性每天不超过150毫升女性不超过75毫升。研究显示每天喝二两红酒能促进胃部血液循环但空腹喝会直接刺激胃酸分泌。比如有实验发现连续三个月每天喝200毫升红酒的人胃酸分泌量增加30%而喝150毫升的则变化不大。胃不好的人最好喝完立刻吃点主食缓冲。要是喝完胃疼得厉害赶紧吃胃药。其实喝红酒伤不伤胃主要看喝多少和个人体质。比如胃黏膜脆弱的人喝50毫升都可能不舒服。记住喝红酒前先喝点温水垫胃。