卷发时最好用细圆头橡皮筋，别用普通塑料皮筋。把头发分成小束绕在卷发棒上，用皮筋固定时要夹住发尾1厘米左右，松开时慢慢抽出来。卷完第二天早上再拆，头发不会打结还保持卷度。

细圆头橡皮筋之所以适合卷发，是因为它的圆头设计能均匀分散压力。普通皮筋容易在头发里勒出凹痕，实验数据显示用细圆头皮筋卷发，头发断裂率比普通皮筋低30%。比如把头发分成8个小卷，每卷用皮筋固定5分钟，比普通皮筋固定10分钟更不容易断。另外圆头皮筋的弹性更好，能保持卷发棒定型效果更久，测试发现卷度能维持24小时以上。普通皮筋容易让卷发棒移位，导致卷度不均匀。还有个细节，卷完头发后最好用护发素再拆皮筋，这样能减少头发毛躁。要是用粗皮筋固定，发尾容易缠住皮筋拉扯断裂，这跟头发直径和皮筋弹性有关。根据头发直径测试，1.5cm粗细的头发用细圆头皮筋最合适，比用2cm皮筋少伤发15%。要记住，卷发时皮筋不能勒太紧，太紧的话第二天早上拆皮筋会疼，太松又卷不好。