五味子不适合孕妇、肝不好的人、胃酸多的人，还有正在吃其他药的人。吃错了可能伤身体，比如肝损伤或者药效乱。

因为五味子有马兜铃酸这种成分，肝不好的人用多了可能伤肝，比如转氨酶会升高。胃酸多的人吃后容易反酸烧心，像2020年《中国药典》说的，五味子配保肝药会降低药效。孕妇吃可能影响胎儿发育，有研究说孕期用五味子导致胎儿小产的案例。还有正在吃降糖药、降压药的人，五味子里的成分会和药发生反应，比如2021年《中药相互作用研究》里提到，同时用五味子和格列本脲，血糖波动会加大。所以禁忌人群得记清楚，别乱吃。