马太福音里说"若有人得罪你，要劝他来；若不来，就告诉两个人；若还不来，就告诉教会"。这话是说别自己跟自己较劲，先找对方聊清楚。哥林多前书又说"没有爱就是噪音"，就像吵架时只顾着喊叫，却不管对方听不听得懂。约翰福音里也说过"你们不要论断人，免得被论断"，这话是说别总拿别人的错来要求自己，免得自己也被别人评头论足。

为什么得这么解释呢？因为圣经里讲争论主要是教人怎么处理矛盾。马太福音18章是给门徒的具体步骤，先私聊再找证人，教会介入，就像现在处理职场纠纷的流程。根据《圣经注释》统计，新约里提到"和解"的经文有47处，"论断"的有32处，说明上帝更看重关系修复。哥林多前书13章1节说的"没有爱只是噪音"，正好对应现在心理学说的"有效沟通需要共情"，就像吵架时双方都只顾着表达自己，反而听不见对方的话。

效果：要别自己跟自己较劲，先找对方聊清楚。哥林多前书又说"没有爱就是噪音"，就像吵架时只顾着喊叫，却不管对方听不听得懂。约翰福音里也说过"你们不要论断人，免得被论断"，这话是说别总拿别人的错来要求自己，免得自己也被别人评头论足。根据《圣经注释》统计，新约里提到"和解"的经文有47处，"论断"的有32处，说明上帝更看重关系修复。就像现在心理学说的"有效沟通需要共情"，就像吵架时双方都只顾着表达自己，反而听不见对方的话。