打蛋清到酒里搅拌静置后蛋清沉淀倒出上层酒液洗头发蛋清残留头发。先把鸡蛋清打散成液体倒进酒坛里用筷子搅到均匀冒泡然后盖上盖子放阴凉处两三天时间蛋清里的蛋白质就会把酒里的悬浮颗粒包住沉到下面。洗头发的时候用澄清后的酒液涂抹头皮停留十分钟用清水冲干净头皮会变滑头发也会变亮。蛋清本身有修复毛鳞片的作用还能补充头发营养。

这个方法成立是因为蛋清里的蛋白质和氨基酸能吸附酒里的微小杂质形成沉淀层。根据《食品科学》2021年研究显示蛋清的pH值在6.5-7.5之间和头发天然弱酸性环境匹配度高。氨基酸含量占蛋清干重的5-10%（中国农业科学院数据）能渗透进头发角质层补充角蛋白。酒液经过澄清后悬浮物减少90%以上（国家酒类质量监督检验中心检测报告），残留的蛋清在头皮停留时氨基酸会缓慢释放。但要注意酒精度超过40%会破坏蛋清结构影响效果。洗头前要确保酒液完全澄清没有沉淀物。