每天上线领体力晚上12点重置组队副本能快速刷。先上线领30点再打3次副本加10点，组队还能多领20点体力。体力上限200点，这样每天能刷满150点，比单刷多出75%效率。

爱好者的话得这么解释：首先游戏体力每天12点重置，所以白天尽量多上线领初始30点。其次副本每次10点体力，打3次就是30点，组队还能额外加20点，总共60点。加上初始30点，一天能刷90点，比单刷多出30点。体力上限200点，这样每天能刷满45%，比单刷多出75%。比如玩家实测数据：组队刷3次副本+领初始体力，平均每小时能刷18点，而单刷每小时才12点，效率直接翻倍。记得凌晨12点前清空体力，不然第二天又得重新攒。