在家领圣餐得先准备干净饼和红酒，然后跪着祷告感恩，接着各人吃饼喝红酒，再祷告一次。饼要掰成两半，红酒用杯子装，全程不能笑也不能说话。做完这些得安半小时，等心里平静了才算完成。

为啥要这样搞呢？根据圣经《马可福音》14章22到24节，当年和门徒吃晚餐时，特意掰饼祝谢就说是他的身体，喝酒祝谢说是他的血。所以现在领圣餐就是纪念为人类受难，全球会都按这个规矩来。数据显示全球约30%家庭会定期在家领圣餐，主要在主日或复活节前后。为啥要掰饼？因为当时掰饼分给门徒，象征亲密关系。红酒代表牺牲，喝的时候要闭眼默想受刑的苦。坐半小时是让圣灵提醒自己，别像上次那样吃得太急忘感恩。有个调查显示，在家领圣餐的人比教堂领的更常读经，因为在家能更专注。不过要注意饼要热乎的，红酒别用白酒，否则会像上次李姐家那样搞砸了。