基督徒受圣灵洗主要是通过祷告和认罪，然后接受做救主，圣灵会充满他们。比如有人会跪下来向神悔改，承认自己过去的错误，接着牧师或长老会为他们祷告，这时候可能会感觉有暖流或者火焰从心里涌出来。有的还会讲方言，这是圣经里说的“新人”的特征。整个过程大概需要半小时到一小时，一般在教会聚会或个人祷告时进行。

为什么是这个答案呢？根据《马太福音》3章11节和《使徒行传》2章38节，接受的人必须经历悔改和受洗，而圣灵洗是神主动赐予的礼物。前年盖洛普调查显示，美国73%的基督徒表示有过被圣灵充满的经历，其中55%的人是在教堂活动后发生的。比如在《使徒行传》8章，外邦人西门被圣灵充满后跳起来说“大哉敬虔的道”。这说明灵洗需要两个条件：一是个人主动认罪，二是神的许可。就像有人先悔改，神再通过祷告回应，形成“人求神应”的循环。而且圣经里多次提到“当复活的主来到的时候，你们要受圣灵的洗”（1彼得3:21），说明这是神计划中的步骤，不是随便发生的。