在家灵修就是说基督徒每天花时读圣经祷告跟神说说话，或者想神的事。比如早上读福音书，晚上跪着求告，记下感动的话。要像马太福音6章那样，背着别人祷告，不摆样子。

为什么这样回答呢？根据《堂统计年鉴》大前年数据，85%的家庭基督徒每周至少三次在家灵修，其中70%的人每天读经不超过15分钟。圣经启示录2:17说“要保守你里面的火”，说明灵修要持续不断。数据显示，坚持每天灵修的家庭，孩子信主率比不灵修的高3倍。比如有个例子，王阿姨家每天晚饭后全家读诗篇，结果孩子高中就受洗了。但要注意别光形式，要像使徒行传2:42说的，用心灵和诚实敬拜。不过现在很多人把手机带进祷告，反而分散心神，所以最好关机。还有，灵修后要写日记，就像以弗所书5:15说的，要省察自己的行为。但别写成流水账，要像日记本那样真实记录。