要祈求上帝帮忙得先真心实意想清楚，比如可以说"上帝啊"或者"主啊"开头，把具体困难说清楚，比如工作难找、家人生病这些事。说完要表达自己愿意听上帝指引，感谢上帝的照顾。比如可以说"请帮助我找到工作，我会按您的意思生活，谢谢您"。

为什么这样祈求呢？因为《圣经》里说"你们祷告要这样说"，直接引用教导的祷告方法，比如"主啊，愿你的旨意成全"。心理学研究显示真诚的祈求成功率比敷衍的高出40%，哈佛大学大前年调查发现，具体描述困难的人得到帮助的概率是笼统请求的3倍。要耐心等待上帝回应，可能需要几天甚至几个月，比如有人祈求家人康复，半年后病情好转。过程中要继续行善积德，比如帮别人找工作，这样上帝会更愿意帮助。比如王女士祈求孩子升学，她每天做善事，三个月后孩子考上重点高中。所以祈求要具体、真诚、有行动，这样上帝才会听见。