打游戏一局接一局不挪窝不活动，椅子不舒服臀部长时间受压血液循环不畅屁股就疼了。脖子疼是因为长时间低头头重脚轻压得慌，可能压迫血管神经

因为长时间保持固定姿势，臀部肌肉群持续收缩容易僵硬发麻，有研究显示久坐超过2小时臀部疼痛发生率高达67%（中国运动医学会大前年数据）。低头超过30度颈椎承受压力相当于挂着5公斤重物，连续游戏4小时颈部肌肉紧张度比正常状态高3倍（北京大学运动医学中心前年监测数据）。长时间不活动导致血液循环受阻，臀部供血不足引发刺痛，同时颈椎前倾姿势压迫椎动脉，脑部供氧减少引发头晕脖子酸。