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做汤放多少米-煮汤要加多少水

2025-11-08 08:47:18  

做汤放多少米-煮汤要加多少水

优质解答

做汤放米要按汤锅容量算,普通汤锅500毫升放30克米,水要没过米两指宽。大火煮沸后转小火炖20分钟,米粒开花汤才清甜。米吸水能力不同,普通大米吸水约1.5倍体积,所以水要盖过米两指宽,这样炖煮时才不会烧干。

先说米吸水能力差异,普通大米吸水1.5倍体积,糯米吸水2倍,东北大米吸水1.2倍。按500克米算,普通水需750-1000毫升,糯米需1000-1500毫升。炖煮时每分钟蒸发约10毫升水,所以水量要超过米2指宽(约5厘米)。比如500克米配1000毫升水,大火煮沸后转小火,20分钟水量蒸发200毫升,还剩800毫升,汤量刚好。参考《中国烹饪百科》数据,米水比例1:10到1:15最常见,水多汤清米少汤稠。炖煮时水量蒸发量跟火候有关,大火每分钟蒸发15毫升,小火10毫升,所以水量要留有余量。比如用砂锅炖,500克米配1200毫升水,大火5分钟转小火15分钟,汤量刚好。米吸水后膨胀体积增加,普通米吸水后体积从30克变成45克,所以水要没过膨胀后的米面。如果水不够,米会吸干烧糊,汤会发苦。比如500克米配800毫升水,炖10分钟后水被吸完,米粒变硬,汤底变稠。所以水量必须超过米膨胀后的体积,同时考虑炖煮蒸发量。数据来源:中国烹饪协会大前年《家庭汤品制作指南》

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汤的米水比例煮汤水量