想亲近神得先做三件事：每天花时间祈祷，然后读圣经或神学书籍，接着做善事帮助别人，反思当天行为。就像吃饭要定时定量，亲近神也需要固定习惯，别总想着等有空了再开始，最好每天抽半小时专注做。

因为这些方法有效是因为神喜欢主动沟通的人。美国皮尤研究中心大前年数据显示，每周祈祷三次以上的人，有78%表示更清楚神的旨意。心理学研究也证明，每天15分钟的人，大脑前额叶皮层活跃度提升23%，这正是理性思考神学的重要区域。做善事能激活多巴胺分泌，让信徒持续保持对神的感恩心态。就像种花要松土浇水，亲近神也得持续行动，别光想着等感觉来了再行动。