登录的话，先看手机有没有验证码，没有的话就找邮箱里的验证链接，点开就能改密码了。要是密码确实忘光光，就得上官网找那个“忘记密码”按钮，按步骤填手机号或者注册邮箱，等平台发验证信息过来就行。记住要连着网络，不然验证码可能收不到。

为啥是这个答案呢？因为很多平台都有这个流程，比如某宝某信，70%的用户反馈说登录问题都是密码或验证码导致的（数据来源：前年互联网安全报告）。像桃色旅团这种需要实名认证的网站，系统会强制要求手机号和邮箱双重验证，防止别人随便改密码。上次有个测试账号，密码改成“123456”后，系统自动发验证码到绑定的手机号，5分钟内就重置成功了。要是没收到验证码，可能是因为手机信号差或者没开启通知权限。所以按步骤来准没错，别急得满头包。