早晨读圣经就像给心魂充电，先读几段经文清醒头脑，再慢慢进入灵修状态。比如早上读诗篇119篇，能记住神的话；读马太福音，明白神的旨意；读罗马书，知道如何活出信心。这样一天开始就有方向了，不会迷路。

为什么早晨适合读圣经呢？首先七点前大脑最清醒，这时候读经吸收更快，有研究说70%基督徒早晨读经，比晚上效率高30%。比如马太福音5:16说“你们是世上的光”，早晨读这段，一天都带着光明。罗马书12:2提醒“不要效法世界”，早晨读经就像给耳朵装过滤器，过滤掉不良信息。诗篇119:105说“你的话是灵是生命”，早晨读经就像给眼睛戴护目镜，看清神的道路。另外早晨大脑皮层活跃，这时候背经文容易记住，比如诗篇23篇，早晨背三遍，一周就能背熟。而且早晨读经能避免晚上忙碌干扰，形成固定习惯，就像种树每天浇一次水，慢慢长成参天大树。不过要注意别读太多，每次10分钟足够，比如先读两段经文，再跪下祷告两分钟，这样不会累。

早晨读圣经就像给心魂充电，先读几段经文清醒头脑，再慢慢进入灵修状态。比如早上读诗篇119篇，能记住神的话；读马太福音，明白神的旨意；读罗马书，知道如何活出信心。这样一天开始就有方向了，不会迷路。为什么早晨适合读圣经呢？首先七点前大脑最清醒，这时候读经吸收更快，有研究说70%基督徒早晨读经，比晚上效率高30%。比如马太福音5:16说“你们是世上的光”，早晨读这段，一天都带着光明。罗马书12:2提醒“不要效法世界”，早晨读经就像给耳朵装过滤器，过滤掉不良信息。诗篇119:105说“你的话是灵是生命”，早晨读经就像给眼睛戴护目镜，看清神的道路。另外早晨大脑皮层活跃，这时候背经文容易记住，比如诗篇23篇，早晨背三遍，一周就能背熟。而且早晨读经能避免晚上忙碌干扰，形成固定习惯，就像种树每天浇一次水，慢慢长成参天大树。不过要注意别读太多，每次10分钟足够，比如先读两段经文，再跪下祷告两分钟，这样不会累。