主要习惯就是每天祷告、读圣经、参加礼拜活动。信徒会跪下来向神说话，每周日去教堂听牧师讲道，遇到困难就互相帮助。意义就是让人找到归属感，学会做好人，像圣经说的那样"爱人如己"。比如早上跪着祷告半小时，晚上读几页经书，生病了教会会送饭。

为什么这样呢？因为是宗教团体，全球有23亿信徒（前年数据），他们通过固定仪式保持信仰统一。祷告是和神沟通，圣经是教义来源，礼拜是集体学习。比如美国协会统计，85%信徒每天都会祷告，76%每周参加教会活动。这些习惯能让人记住教义，比如"不可偷盗"（出埃及记20章）"要爱邻舍如己"（马太福音22章）。所以信徒通过重复行为形成信仰惯性，就像每天吃饭睡觉那样自然。但有时候祷告时间可能拖长到一小时，读经书也会跳着看重点章节。