作为爱好者，面对牺牲，要理解这是爱不是惩罚。相信他牺牲拯救大家，像朋友帮忙解决问题一样。平时做好事比如帮助别人，学习他的教导比如宽恕耐心。这样感受他的爱，生活更有意义。

为什么这样？因为牺牲不是惩罚而是爱。全球20亿基督徒多数通过善行实践信仰，皮尤研究中心2020年数据。宽恕能降低压力，心理学研究显示，经常宽恕的人家庭关系更好，幸福指数高。所以我们要行动，比如捐款做志愿者，这样纪念牺牲也活出教导。研究还发现，践行信仰的人抑郁率低12%，这跟每周3次善行有关，中国协会2021年调查。记住，他的牺牲不是让我们害怕，而是让我们像他一样发光发热。