红酒每100毫升大约120大卡，碳水3到5克左右。喝半瓶不胖，但别贪杯。

因为葡萄本身含有糖分，发酵过程中糖分转化成酒精，剩下的残糖和纤维就是碳水，所以不同酒款差异大。比如干红用赤霞珠葡萄发酵，残糖少，碳水3克左右；甜型酒加糖二次发酵，碳水可能到10克。中国轻工标准规定干红残糖≤4克，美国农业部数据也显示普通红酒碳水在3-5克区间。不过要是喝起泡酒或加糖的冰酒，碳水可能翻倍到15克以上。记住啊，喝前先看配料表，别光看酒精度数。