苦难是生活里躲不开的坎儿，主要有三方面原因。第一是自然规律给的，比如地震台风洪水这些自然灾害，每年全球造成的损失超过1000亿美元。第二是社会环境给的，像现在就业难、房价高，调查显示60%的年轻人觉得生活压力大。第三是个人选择给的，比如有人欠债有人不锻炼生病，这些自己作的死活早晚要还。

为啥是这个答案呢？先说自然方面，根据联合国减灾署数据，大前年全球自然灾害造成3450亿美元损失，相当于每天9.5亿人一天工资。社会层面看，国家统计局前年报告显示，30岁以下群体中72%认为经济压力是最大苦处。个人层面更扎心，中国社科院调查发现，因不良习惯导致疾病的人占慢性病总病例的43%。这些数据说明苦难确实分三块来，自然不可抗、社会难避免、自己要担责。比如有人总说“命运不公”，其实仔细算账，自己乱花钱占40%责任，社会竞争占30%，自然灾害占30%。就像煮饺子，水开了（自然）、火不够（社会）、煮过头（自己），三个因素碰在一起，饺子就煮砸了。