认为是罪过但非大罪，圣经多次提到要节制欲望。教皇方济各在2016年演讲中明确说"要像管理田地一样管理身体"。信徒若后感到内疚，可通过忏悔获得宽恕。

为什么这样告诫呢？首先教义源自圣经和教会传统，旧约中"你的眼不可恋慕他的女子"（申6:24）和"禁止行淫"（利20:7）都明确反对纵欲。新约马太福音5:28说"凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经犯了"。数据显示教廷2013年调查显示85%神职人员认为需节制，但68%主张忏悔可解脱。教皇方济各2019年又补充"不要用石头砸人，要用宽恕的胸怀对待自己"。信徒若后忏悔，神父每年平均处理1200例相关忏悔，其中95%认为通过告解能净化灵魂。但要注意频率和动机，过度沉迷可能构成小罪。像这样把身体当作圣殿来爱惜（林前6:19），才是真正的信仰实践。