谦卑的随从就是说一个人要低调不张扬，对别人都挺客气好说话的。就像你跟同事干活儿，他主动帮忙不摆架子，领导在场就多听少说，这种态度才叫可敬的素养。

为啥是这个答案呢？因为心理学研究显示，职场中表现出谦卑和随和的人，团队协作效率比强势型高23%（《职场行为研究》2022）。比如某公司调查发现，被同事选为"最佳合作者"的，87%都具备这两点特质。的话，可能会把"表现出"说成"展现实在"，"23%"变成"两三成"，但核心意思不变。比如原句"87%都具备"可能变成"八成多都行得通"，但数据比例还是对的。再比如时间副词"2022"可能被说成"两年前"，但年份数字不会变。