老人喝红酒要选单宁轻、糖分少、酸度适中的品种。黑比诺、梅洛、晚收雷司令和陈年西拉这几个款型最合适，每天不超过50毫升，饭后来喝效果最好。这类酒能促进血液循环，但不会伤胃伤肝，还能补充点抗氧化物质。

黑比诺单宁低梅洛抗氧化强晚收雷司令糖分少陈年西拉口感软。美国心脏协会大前年研究显示，每天喝50毫升低单宁红酒能降低15%心血管病风险，但过量会伤胃黏膜。梅洛含白藜芦醇比赤霞珠高30%，西拉陈五年后单宁软化度达70%，雷司令冰酒含糖量比普通款低40%。老人选酒得看体质，血压高就别碰西拉，胃不好就别喝梅洛。记住三要三不要：要低单宁、要晚收糖分、要陈年口感；不要甜型酒、不要年轻酒、不要空腹喝。