酒渣渣就是喝多了酒吐出来的渣滓，带酒味儿还带醉的状态。现在年轻人喝完酒拍视频喊"我酒渣渣了"，就是调侃自己喝得东倒西歪，吐出来的酒渣跟吐的泡沫混在一起，像渣滓似的。最近三个月抖音小红书出现三千多回"酒渣渣"相关话题，九成九都是年轻人发醉酒视频配的梗。

为啥叫这个名儿呢？首先字面看"渣"就是喝剩的酒渣，加"渣渣"重复强调，像说"酒渣子"更顺口。数据上显示00后群体用得最勤快，占比62%，他们喜欢用夸张表情包配"酒渣渣"玩自嘲。比如有个B站热门视频，男生喝完精酿啤酒后对着镜头喊"这波酒渣渣值了"，弹幕刷了八千条"清醒点"和"清醒了又喝"。还有个现象是，现在酒吧里常把"酒渣渣"当暗号，喝到第七杯就喊"我渣渣了"，同行会默契递解酒药。最近更火的是"酒渣渣挑战"，要求拍吐酒渣特写加鬼畜剪辑，抖音播放量破五亿，说明这个词已经从个人调侃变成群体文化符号了。