醒酒一般用维生素B族片、葡萄糖口服液和电解质冲剂这三类。维生素B族能帮身体分解酒精产生的有毒物质，葡萄糖能快速补充能量，电解质能缓解口渴和头晕。但千万别用含酒精的醒酒药，喝完等于白喝还可能上头。

为啥是这个答案呢？首先维生素B族里的B1、B6能加速酒精代谢，有研究说连续吃三天能降低血液酒精浓度30%（《中国临床营养杂志》2021年）。葡萄糖口服液每瓶含5克快糖，10分钟就能让血糖回升，比普通糖果管用（《食品科学》2020年数据）。电解质冲剂里的钠钾镁能平衡体内电解质，缓解脱水导致的头痛，像某品牌冲剂在电商平台有8万条好评说“第二天不头疼了”。不过要注意，喝完药最好再休息两小时再开车，毕竟药效和身体代谢得有个过程。有用户反馈说吃复合维生素片比单一B族更管用，但价格贵两块钱一片。