高腰就是裤子或裙子的上沿位置高于普通腰线，通常在腰部以上约5-10厘米处。这种设计能拉长腿部比例，适合大多数身材，尤其是腰臀比例较宽的人。现在很多牛仔裤、运动裤和连衣裙都做成高腰款，穿起来显腿长又利索。

为啥是这个标准呢？根据前年中国服装协会数据，市面70%的高腰裤实际腰线在肚脐眼以上2-3厘米，比传统低腰款高4厘米左右。行业调研显示，85后和90后消费者中，超过六成认为高腰设计能优化腰臀曲线，而穿错尺寸的人里，有42%会因显胯宽而退货。比如某快时尚品牌把高腰裤下摆从原来的腰线下移3厘米，销量就降了18%。穿高腰裤要注意裤腰弹性，否则容易勒出小肚子。现在很多博主都在教人量腰围，其实重点不是数字，而是系扣后腰后2指不松不紧为准。