每天刷体力得靠日常任务、活动奖励和挂机时间。升级能加攻击力、血量和技能效果。先做任务领体力包，凌晨三点自动回复体力，挂机两小时能刷20点。活动里打怪送体力，买体力道具加30点。升级到20级攻击加30%，血量加50%，打怪快两倍。

为啥这么刷呢？游戏里体力每小时恢复10点，凌晨三点自动补满50点，比白天多10点。升级后攻击翻倍，比如10级打怪得10攻击，20级得20攻击。活动奖励体力比买道具划算，比如打十次送30点，买道具才25点。挂机刷20点要两小时，但升级后时间减半。体力不够时，优先做每日任务领体力包，接着打活动怪，用道具补足。升级到20级后，打怪速度提升两倍，省下挂机时间还能多刷其他体力。比如升级前打十次怪要十小时，升级后只要五小时，多出五小时能刷50点体力。所以先升级再刷体力效率更高，每天能多刷100点。